News

ทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับรองเท้า Stability

รองเท้า Stability ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยปรับแนวการก้าวและให้การรองรับที่มั่นคงเป็นโครงสร้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการเท้าเอียงเข้าด้านใน (overpronation) หรือเอียงออกด้านนอก (underpronation)
News

รองเท้าวิ่งเทรล vs รองเท้าไฮกิ้ง ต่างกันอย่างไร?

การเลือกรองเท้าที่ใช่สำหรับการผจญภัยกลางแจ้งไม่ใช่เรื่องตัดสินใจง่ายเสมอไป รองเท้าวิ่งเทรลและรองเท้าไฮกิ้งต่างก็ถูกออกแบบมาพร้อมคุณสมบัติสำหรับการลุยนอกเส้นทาง แต่ถูกสร้างมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน
News

เพราะทุกการเคลื่อนไหวมีความหมายต่อสุขภาพใจ

คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งมาราธอนเพื่อรับรู้ถึงพลังของการเคลื่อนไหว ตั้งแต่การเดินเบา ๆ ตอนเช้าไปจนถึงการเดินป่าในวันหยุด การขยับร่างกายสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ของคุณได้อย่างลึกซึ้ง
News

เคล็ดลับการฟื้นตัวหลังมาราธอน

เมื่อเข้าสู่ฤดูกาลมาราธอนอย่างเต็มตัว นี่คือช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังข้ามเส้นชัย ไม่ว่าครั้งนี้จะเป็นระยะ 26.2 ไมล์ครั้งแรกหรือครั้งที่ห้าสิบของคุณ การฟื้นตัวมีบทบาทอย่างมากต่อทั้งความรู้สึกของร่างกาย และระยะเวลาที่คุณจะกลับมาวิ่งได้อย่างแข็งแรงอีกครั้ง