HOKA RUN CLUB | TRAINING PROGRAM

HOKA RUN CLUB | TRAINING PROGRAM

🗓 Date: 28 March 2026
⏰ Time: 6:00 – 8:30 AM
📍 Location: Sports Science, Chulalongkorn University
🚗 Parking: อาคารจุฬาพัฒน์ 14 (ค่าบริการ 20 บาท/ชั่วโมง)

ฝึกซ้อมเพื่อยกระดับ “ความเร็ว” และพัฒนา VO₂ Max ไปอีกขั้น ด้วยโปรแกรม Fartlek Training ที่ผสมผสานจังหวะช้า–เร็วอย่างต่อเนื่อง ช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและปอดให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อมพัฒนาความทนทานและการควบคุมเพซในสถานการณ์จริง

👉 กดเข้าร่วมกิจกรรม และมาวิ่งไปด้วยกันกับเรา
รับจำนวนจำกัด

ประกาศรายชื่อผ่าน
• Facebook: HOKA ONE ONE
• Facebook Group: Hokans
ขั้นตอนการลงทะเบียนเข้าร่วม Community HOKA Run Club

🎁 สิทธิประโยชน์ภายในกิจกรรม

• ลุ้นรับของที่รางวัลภายในกิจกรรม
  (ผู้มีสิทธิ์รับรางวัลต้องลงทะเบียน มีรายชื่อเข้าร่วม และยืนยันผ่านลิงก์ที่กำหนด)
• รับน้ำดื่มเกลือแร่โพคาริ
• Check-in รับ HRC Points 3 แต้ม (WIRTUAL)
• พิชิตชาเลนจ์ รับเพิ่มอีก 3 แต้ม (WIRTUAL)

👟 รองเท้าที่แนะนำสำหรับการฝึกซ้อมในโปรแกรม

รองเท้าประเภท Support / Cushion เหมาะสำหรับการซ้อมสร้างพื้นฐาน ความมั่นคง และการวิ่งระยะยาว

• HOKA Mach 7
• HOKA Mach X 3
• HOKA Rocket X 3
• HOKA Cielo X1 3.0

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม (เร็วๆ นี้)